マロンショコラ・ロールケーキ
2009.02.28 Saturday
久しぶりに、
ロールケーキを作りました。
クリームには、以前、
ライフワークのtengさんに頂いた栗の渋皮煮を入れました。
これを作りたくて、実はtengさんにおねだりしました。
いつもは「の」の字ですが、
きょうは渦巻きです。
うふふ。
天板を変えました。
というか、オーブンの天板(長方形)で焼いただけです。
レシピ本通り、わざわざロールケーキ用の天板(正方形)を買いましたが、
正方形の型で焼くと、「の」の字にしかなりません。
今日は、一か八か試してみて良かったです(^^)v
ロールケーキを作りました。
クリームには、以前、
ライフワークのtengさんに頂いた栗の渋皮煮を入れました。
これを作りたくて、実はtengさんにおねだりしました。
いつもは「の」の字ですが、
きょうは渦巻きです。
うふふ。
天板を変えました。
というか、オーブンの天板(長方形)で焼いただけです。
レシピ本通り、わざわざロールケーキ用の天板(正方形)を買いましたが、
正方形の型で焼くと、「の」の字にしかなりません。
今日は、一か八か試してみて良かったです(^^)v
弁当男子・草食系男子
2009.02.26 Thursday
「弁当男子」
ご存じですか〜?
男性でも、お弁当を、
自分で作って持っていくのが、
流行っているそうです。
節約志向、
エコ意識、、、
良いではないですか!!
主婦顔負けの、栄養バランスのよい、品数が多くて凝ったお弁当もあるらしいですよ〜
話変わり、
今朝、ズームインで、
草食系男子
の特集やっていました。
スイーツが好き
恋愛に消極的
美的感性が強く痩せている人が多い
ん〜、お友達になれそうだな^^
でもパートナー(夫)は、
ぐいぐい引っ張ってくれる人がいいです。
旦那がそうです。
今朝、これを注文しました。
届くのが楽しみ♪
身体に良さそうなお弁当の数々と、
大好きな曲げわっぱとかまわぬの手ぬぐいが、満載らしいよ〜
ご存じですか〜?
男性でも、お弁当を、
自分で作って持っていくのが、
流行っているそうです。
節約志向、
エコ意識、、、
良いではないですか!!
主婦顔負けの、栄養バランスのよい、品数が多くて凝ったお弁当もあるらしいですよ〜
話変わり、
今朝、ズームインで、
草食系男子
の特集やっていました。
スイーツが好き
恋愛に消極的
美的感性が強く痩せている人が多い
ん〜、お友達になれそうだな^^
でもパートナー(夫)は、
ぐいぐい引っ張ってくれる人がいいです。
旦那がそうです。
今朝、これを注文しました。
届くのが楽しみ♪
身体に良さそうなお弁当の数々と、
大好きな曲げわっぱとかまわぬの手ぬぐいが、満載らしいよ〜
就寝前の飲み物
2009.02.25 Wednesday
少し前から、
就寝前に(お風呂上がりに)
白湯を、
毎日飲んでいます。
静かなマイブームのような、
日課です。
ちょっとお洒落に、ハーブティーとか、
紅茶とか、ルイボスティーなんかを、飲んでいた時期もありました。
そのまた昔は、
ビールを、飲んでいたことも・ある。
ビールは、止めただけで短期間で軽く2〜3kg減り、
それからは飲めなくなりました。
痩せる努力のほうが数倍も大変ですから。
それにもともと、あまり好きではないのです。
話は戻りますが、
朝から、日に何杯も、
豆を挽いてコーヒーを淹れて飲みます。
特に、この時期は、家にいる時間、PCに向かう時間が長いので、
つい。飲み過ぎは良くありませんよね。
あるとき、ふと、お風呂上がりに、
白湯を飲み始めたら、
身体がぽかぽか、湯冷めしないような気がしました。
身体が、血液が、肌が、、、綺麗になるような気がします。
白湯とは、何も入っていないお湯のことです。で、その白湯をカップ一杯、ゆっくりと、10分程度の時間をかけて飲む。これだけです。白湯を飲むことによって、血行がよくなり、代謝が促進されるということだそうです。
白湯ダイエットのポイントは2つです。
1)ゆっくり時間をかけて飲むこと。
2)飲むタイミング
○起床時○食事時○入浴前後○就寝前に飲むといいそうです。
ダイエット目的で始めたわけではないのですが、
身体に良いんですって!!↑ちゃんと理由が・あるんですね〜
(就寝前に白湯を飲む=で検索したらたくさん出てきましたよ〜)
お気に入りのカップならたくさんあるので、
今日はどれにしようかな〜と選ぶ楽しみもあります♪
就寝前に(お風呂上がりに)
白湯を、
毎日飲んでいます。
静かなマイブームのような、
日課です。
ちょっとお洒落に、ハーブティーとか、
紅茶とか、ルイボスティーなんかを、飲んでいた時期もありました。
そのまた昔は、
ビールを、飲んでいたことも・ある。
ビールは、止めただけで短期間で軽く2〜3kg減り、
それからは飲めなくなりました。
痩せる努力のほうが数倍も大変ですから。
それにもともと、あまり好きではないのです。
話は戻りますが、
朝から、日に何杯も、
豆を挽いてコーヒーを淹れて飲みます。
特に、この時期は、家にいる時間、PCに向かう時間が長いので、
つい。飲み過ぎは良くありませんよね。
あるとき、ふと、お風呂上がりに、
白湯を飲み始めたら、
身体がぽかぽか、湯冷めしないような気がしました。
身体が、血液が、肌が、、、綺麗になるような気がします。
白湯とは、何も入っていないお湯のことです。で、その白湯をカップ一杯、ゆっくりと、10分程度の時間をかけて飲む。これだけです。白湯を飲むことによって、血行がよくなり、代謝が促進されるということだそうです。
白湯ダイエットのポイントは2つです。
1)ゆっくり時間をかけて飲むこと。
2)飲むタイミング
○起床時○食事時○入浴前後○就寝前に飲むといいそうです。
ダイエット目的で始めたわけではないのですが、
身体に良いんですって!!↑ちゃんと理由が・あるんですね〜
(就寝前に白湯を飲む=で検索したらたくさん出てきましたよ〜)
お気に入りのカップならたくさんあるので、
今日はどれにしようかな〜と選ぶ楽しみもあります♪